Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2011
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98,0 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Gord: 76,86g | Prot: 91,71g | Carbs: 17,57g.
Café da Manhã: bacon, 2 eggs. Almoço: tuna. Jantar: cheddar, chicken. mais...
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3791 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Máquina de Exercício (Moderado) - 18 minutos, Dirigir - 9 horas, Descansar - 5 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de magginessless24
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