Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1987 kcal
|
Gord: 102,55g | Prot: 76,95g | Carbs: 197,82g.
Café da Manhã: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Банан, Ореховая Роща Коктейль Изюм, Цукаты, Орехи, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Яйцо. Almoço: Сладкий Красный Перец, Кабачки Жареные, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Jantar: Пирожок с Капустой, Чай с Сахаром, Сметана , Творог 9%, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Чай Несладкий, Пирожок с Капустой, Зеленое Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irka1864
|