Almoço de hoje: 100g de arroz e feijão + 100g de fígado + salada de pepino e tomate e suco natural de maracujá
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1703 kcal
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Gord: 36,79g | Prot: 91,96g | Carbs: 265,84g.
Café da Manhã: Ceifeiro Semente de Chia, Salada de Frutas, Suco Detox, Ovo Mexido. Almoço: Namorado Feijão Carioca, Suco de Maracujá, In Natura Tomate, Pepino Japonês, Extra Fígado Bovino, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Suco de Maracujá, Bife de Fígado, Legumes Refogados, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Patê de Atum, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Vigor Grego Zero Gorduras Maracujá , Uvas, Mangas. mais...
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Histórico de Peso de Giovana Rosa
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