Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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48,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 60,02g | Prot: 74,96g | Carbs: 106,44g.
Café da Manhã: Diabetasol Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Bakwan. Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mie Ayam. Jantar: Chatime Matcha Tea Latte, Ayam Goreng, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Lanches/Outros: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de istiana.nina
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