Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2014
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 3,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2359 kcal
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Gord: 96,85g | Prot: 105,78g | Carbs: 260,31g.
Café da Manhã: Almonds, Kind Granola, Fage Total 0% Greek Yogurt. Almoço: Publix Red Seedless Grapes, Brown Rice, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Jantar: Taco Time Sweet Potato Mexi-fries, Taco Time Crisp Chicken Taco. Lanches/Outros: Seattle Chocolates Fresh Mint Milk Chocolate Truffle Bar, Kaurina's pistachio kulfi, Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks, Starbucks Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Tall), Starbucks Pecan Tart. mais...
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1725 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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