Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 28,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
732 kcal
|
Gord: 14,75g | Prot: 14,20g | Carbs: 140,26g.
Café da Manhã: Чай, Медовая Долина Мёд Гречишный, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Брокколи, Болгарский Перец, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Тыква, Петрушка, Лук, Морковь, Картофель. Jantar: Ашан Полба, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное. Lanches/Outros: ВкусВилл Псиллиум, Яблоко Айдаред. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lagtop
|