Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Gord: 52,33g | Prot: 71,50g | Carbs: 130,94g.
Café da Manhã: Капучино, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Almoço: Бондюэль Красная Фасоль, Магнит Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Мясо по-Французски, Станция Молочная Кефир 1%. Jantar: Picnic Picnic, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Лузинская Крыночка Йогурт Лёгкий Термостатный Натуральный, Чай. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pogarskaya_nata
|