Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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55 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Gord: 42,78g | Prot: 94,09g | Carbs: 236,70g.
Café da Manhã: Möhren, Ehrmann High Protein Pudding, Alpenschmaus Kaiserschmarrn . Almoço: Haribo Balla Balla. Jantar: Bolognese, Milsani High Protein Grießpudding Pur. Lanches/Outros: Griesson Schoko Keks Minis. mais...
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2641 kcal
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Exercício:
Banho - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Lavar Roupa - 30 minutos, Stillen - 3 horas, Subir Escadas - 30 minutos, Dormir - 5 horas, Passar Roupa - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, de Pé - 3 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Cozinhar - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kittykat1007
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