|
лёд тронулся, дамы и господа. Теперь главное, чтобы опять "заморозки" в башке этот лёд не стопорнули :)
всем добра
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
386 kcal
|
Gord: 24,11g | Prot: 21,91g | Carbs: 19,80g.
Café da Manhã: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Сыр Голландский, Велком Бекон Сырокопчёный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|