Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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87,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Gord: 50,38g | Prot: 41,59g | Carbs: 69,65g.
Café da Manhã: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Соус Болоньезе, Макароны Отварные. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Lanches/Outros: Масло-Дел Сливочное Масло 82,5%, Икра Лососевая. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pedro_9111
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