|
|
1423 kcal
|
Gord: 94,60g | Prot: 90,51g | Carbs: 57,44g.
Café da Manhã: Чай, ВкусВилл Форель Радужная Солёная , Грецкие Орехи, Пятерочка Авокадо, Вареное Яйцо. Almoço: Villars Тёмный Шоколад 70% без Сахара, Кофе, Индейка Тушеная, Редька. Jantar: ВкусВилл Форель Радужная Солёная , Чай, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Пятерочка Авокадо. mais...
|
|
 Comentários
Решила привести тело в порядок. Старт с 10 января 2022 года, вес 96 кг, рост 167. Цель 85 кг, закрепить результат, а дальше время покажет. Кто со мной - буду рада!
20 jan 22 por membro: KittKate
|
|
Histórico de Peso de KittKate
|