Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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71,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Gord: 39,96g | Prot: 206,50g | Carbs: 187,70g.
Café da Manhã: Oatmeal, Egg White , Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. Almoço: Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, White Rice. Jantar: Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Rice. Lanches/Outros: Trader Joe's Cranberry Trail Mix, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darwin O
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