Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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60,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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353 kcal
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Gord: 21,69g | Prot: 17,41g | Carbs: 23,59g.
Almoço: Kerupuk Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tumis Kangkung, Putih Telur Matang, Tahu Kukus. Lanches/Outros: Cem-Cem Makaroni Balado, Maicih Basreng. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rayu43394
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