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Tal vez no le importe a nadie pero necesito desahogarme:”>
Hoy me pude acabar un plato entero 🥳🥳🥳🥳 tenía muuuuuchísimo q no me comía el frijol con queso y lo AMEEE y lo mejor fue que lo disfruté, me costo un poco pero se logró :], igual quiero darles apoyo a las personas q está pasando por momentos difíciles, recuerden q si c puede ánimo ✨❣️
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807 kcal
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Gord: 28,02g | Prot: 45,48g | Carbs: 108,15g.
Café da Manhã: Queso Panela, Frijoles Refritos, Ensalada de Nopales, San Juan Claras de Huevo, Calabaza Cocinada. Almoço: Té sin Azúcar, Acelga, Requesón, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Tortita de Avena, Salsa de Tomate (en Lata). Jantar: Silk Leche de Coco sin Azúcar , Cuetara Minidoo. mais...
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 Comentários
Amo los frijoles con queso... Pero es un veneno para mí... Pocas veces me arriesgo a comer eso pero el día que lo hago me la juego, aunque mi salud se ve dañada...
20 jan 22 por membro: J.NellyMel
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Tu muy bien 👏👏👏 son deliciosos y perderle el "miedo" a los frijoles aún me cuesta también, en mi caso por la glucosa. Todos tenemos nuestras batallas y que compartas tus pequeños-grandes triunfos claro que a todos nos puede servir. Ánimo!
20 jan 22 por membro: lorepulido
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20 jan 22 por membro: MísterPaz
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muchísimas felicidades, es un gran inicio, no claudiques, un abrazote
20 jan 22 por membro: Mirthza
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Te entiendo. Pero mañana es otro día. Y tendrás éxito
20 jan 22 por membro: Maria obdulia
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Felicidades y si nos importa, este es un espacio para desahogarte!
20 jan 22 por membro: arianaraquel88
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Por supuesto que importa, muchas felicidades... poco a poco podrás lograr más cosas y estaremos para apoyarte. 🎉🎉
21 jan 22 por membro: AimeeTap
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tranqui, no siempre tenemos que seguir la dieta al 100, de ves en cuando hay que darnos gustos, recuerda que esto es un estilo de vida
21 jan 22 por membro: IHerii
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el frijol es tu mejor amigo no le tengas miedo es buenisimo ya sea para bajar o para subir solo tienes que saber cómo comerlo, lo que si debes tener un poco de cuidado si estás en dieta es el arroz ese si tenle un poco de respeto jejeje
21 jan 22 por membro: FredyGMZ.
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Hola a todos, recuerden que no todos los que estamos en la aplicación buscamos el mismo objetivo, algunos buscamos bajar y otros buscan subir, antes de hacer cualquier comentario, seamos responsables y tomemos unos segundos para verificar cuál es el objetivo de la persona.
21 jan 22 por membro: Rbkora
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Muchas felicidades Tedy, el trabajo interno es básico, amarnos y cuidarnos para darle permiso a nuestro cuerpo y organismo de vivir.
Gran éxito y un día a la vez, metas cortas para que no pesen. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
21 jan 22 por membro: Rbkora
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Felicidades, es algo muy importante, recuerda que ningun alimento es nuestro enemigo, todo se trata de balance, y te juro que los frijolitos son lo mejor de la vida jeje, cuando compro me acabo medio bote
21 jan 22 por membro: karenbernal morales
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J.NellyMel ¿por que afectaría tu salud un alimento tan saludable? 🤔
21 jan 22 por membro: Karla De Paz
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felicidades 💞💞, espero q yo pueda pronto 😿😿
21 jan 22 por membro: kaaqqr
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21 jan 22 por membro: RAUL GARCIA GALICIA
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Yo quiero un lonche de Frijol con queso
21 jan 22 por membro: muribezarate2
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me alegro mucho por ti 🎊🥳
22 jan 22 por membro: eunicemijares
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