Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2014
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106 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 36 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2902 kcal
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Gord: 113,50g | Prot: 108,50g | Carbs: 378,35g.
Café da Manhã: Baklava, Beyaz Ekmek, Yumurta Omleti. Almoço: Tavuk Döner. Jantar: Pişmiş Bamya. Lanches/Outros: Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Muz, Ülker Olala. mais...
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2927 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Histórico de Peso de SelimBoyali
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