Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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90,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2048 kcal
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Gord: 49,81g | Prot: 198,30g | Carbs: 191,79g.
Café da Manhã: Pink Lady Apples, Milk, Super Shrooms Super Mocha, Mountain Bread Natural Wrap, Puregg Simply Egg Whites, Egg. Almoço: Sea Friend Wasabi Seasoned Seaweed, Whiskey, Coles Grass Fed Lean Mince , Old El Paso Burrito Spice Mix, Bertolli Extra Light Olive Oil Spray, Coles Frozen Mixed Vegetables - Carrots, Broccoli Core, Cauliflower, Potatoes, Peas, Corn Kernels, Edgell Four Bean Mix, Red Tomatoes (Canned). Jantar: Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Coles Grass Fed Lean Mince, Old El Paso Burrito Spice Mix, Coles Frozen Mixed Vegetables - Carrots, Broccoli Core, Cauliflower, Potatoes, Peas, Corn Kernels, Edgell Four Bean Mix, Red Tomatoes (Canned), Chobani Fit Vanilla. Lanches/Outros: Bananas , Allens Snakes Alive, Onset Nutrition Whey Protein Isolate Vanilla. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cdlee311
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