Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Gord: 76,51g | Prot: 67,23g | Carbs: 106,31g.
Café da Manhã: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Шампиньоны Жареные, Творожный Сыр Сливочный, Белок Яичный, Арла Сыр Лёгкий , Карбонад Славянский. Almoço: Мимоза (Mary_Shaw). Jantar: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Beerka Гренки, Alma Маслины без Косточки , Вино Красное Сухое, Alti Сыр Бри с Плесенью. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mary_shaw
|