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Уходит медленнее чем прибавляется 🥶
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106 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Gord: 69,31g | Prot: 79,70g | Carbs: 193,22g.
Café da Manhã: Пепси Пепси Лайт, La Trattoria Пицца Ассорти. Almoço: Куриный Суп Лапша, Салат Оливье. Jantar: Куриная Отбивная, Лечо, Апельсин, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%, La Trattoria Пицца Ассорти. Lanches/Outros: Смак Батон Молочный. mais...
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770 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 50 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de chmonchik
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