Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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82,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2323 kcal
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Gord: 96,91g | Prot: 96,69g | Carbs: 189,95g.
Café da Manhã: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Kaffee mit Milch und Zucker, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Lätta Halbfettmargarine. Jantar: Gut & Günstig Weizenbrötchen, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Edeka Mexikanischer Bohnensalat . Lanches/Outros: Ritter Sport Nugat, Sherry, Roter Tafelwein. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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