Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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94,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Gord: 40,34g | Prot: 113,03g | Carbs: 47,58g.
Café da Manhã: Hortex Гавайская Смесь. Almoço: Редис, Семга Запеченная. Jantar: Данон Творог Мягкий 5%, Красная Икра Креветки Северные. Lanches/Outros: Красная Икра Икра Лососевая Зернистая . mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de quin180682
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