Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2092 kcal
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Gord: 88,55g | Prot: 181,42g | Carbs: 132,14g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti , Crownfield Fiocchi d'avena, Burro di Arachidi Smooth, Pure Whey Isolate 90, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Lo Scoiattolo Fusilli Freschi 100% Farina di Lenticchie Italiane, Ragù, Grana Padano Grana Padano. Jantar: Freshona Cetriolini Aromatizzati, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patata Bollita, Finocchi Bolliti, Carote Bollite, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Lanches/Outros: Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Philadelphia Light 55%, Prosciutto Cotto, Amo Essere Biologico Semi di Chia, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Latte Intero Biologico. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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