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Good morning! ☕ 🥐
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104,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 44,21g | Prot: 73,07g | Carbs: 176,56g.
Café da Manhã: Natusweet, Kaffee, Diamant Würfelzucker, Milbona Kaffeeweißer. Almoço: Paprikapulver, Currypulver, Aldi Sonnenmais, Salz, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Harvest Basket Kartoffelpüree, Knoblauchpulver, Muskatnuss. Jantar: Penny Markt LIBOLO Süßstoff, Metro Aro Kaffeeweißer, Diadem Würfelzucker, Kaffee, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn, Hofburger Frischkäse. Lanches/Outros: Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Godesberger
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