Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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113 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Gord: 82,50g | Prot: 38,15g | Carbs: 69,70g.
Café da Manhã: Раменский Мясокомбинат Купаты Раменские . Almoço: Barilla Спагетти #5. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lifter1972
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