Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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62,2 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Gord: 41,80g | Prot: 87,75g | Carbs: 185,67g.
Café da Manhã: Thé sans Sucre, Baguette, Herta Bacon Fumé, Super U Emmental. Almoço: Baguette, Salade de Fruits, La Croissanterie Salade Caesar. Jantar: Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Super U Colin d'Alaska à la Provençale, Tipiak Céréales Gourmandes. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). mais...
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1855 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laetitia020418
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