Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2084 kcal
|
Gord: 74,50g | Prot: 73,87g | Carbs: 283,13g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Фруто Няня Пюре Фруктовое, Евроопт Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Хлеб Цельнозерновой, Запеченная или Жаренная Рыба, Соседи Рис Отварной с Овощами. Almoço: Соседи Торт Птичье Молоко, Dominos Пепперони на Тонком Тесте. Jantar: Овсяное Печенье Домашнее, Дионис Торт Птичье Молоко, Dominos Пепперони на Тонком Тесте. Lanches/Outros: Dominos Пепперони на Тонком Тесте, Куриное Филе в Кляре, Красное Яблоко, Идеал Шоколад Молочный . mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlaysveta
|