Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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77,1 kg
Perdidos até agora: 67,9 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Gord: 31,07g | Prot: 175,03g | Carbs: 139,03g.
Café da Manhã: Apple, Cinnamon, Coop Crème à Café, Denner Magerquark, Migros Bio Chia-Samen, Cheesecake. Almoço: Crane Whey Protein, Cirio Ceci, Veggie Pan, Coop Crème à Café, Migros Shirataki Noodles. Jantar: Crane Whey Protein, Denner Magerquark, Myprotein Coffee Boost Whey (Iced Latte), Cinnamon, Coop Crème à Café. Lanches/Outros: Coop Crème à Café. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inishkin
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