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463 kcal
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Gord: 9,35g | Prot: 55,13g | Carbs: 39,00g.
Almoço: Batata Inglesa Cozida, Swift Carne Moída Bovino, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Morangos, Dux Nutrition Fresh Whey Frutas Vermelhas. mais...
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2513 kcal
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Exercício:
Pedalar - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Fernanda S. Santos
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