Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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72,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Gord: 82,70g | Prot: 64,81g | Carbs: 132,56g.
Café da Manhã: Смешанные Орехи, Мёд, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Брокколи, Жареная Рыба (в Панировке). Jantar: Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten, Салат из Свеклы с Черносливом. Lanches/Outros: Ritter Sport Weiße Mandel. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de abnehmen53
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