好久沒更新了~
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85 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 85,78g | Prot: 81,72g | Carbs: 97,26g.
Almoço: 有皮雞大腿(烤製或烘焙,有粉漿,吃皮), 花椰菜蛋炒飯. Jantar: 豬血湯, 豬大腸, 滷蛋, 呷七碗 炒炊粉. Lanches/Outros: 伯朗 曼特寧風味. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de wenying0608
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