|
|
1897 kcal
|
Gord: 90,49g | Prot: 97,31g | Carbs: 192,96g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Шампиньоны Тушеные, Брокколи, Лук, Nutiva Кокосовое Масло, Морковь, Перловка. Almoço: Сельдь Соленая, Желтая Зимняя Тыква. Lanches/Outros: Арахис, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Ирис Лён Коричневый, Сухие Семена Чиа, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). mais...
|
|
 Comentários
775 килокалорий
Тыква 400 грамм
Сельдь солёная 300 грамм
19 jan 22 por membro: SergeiPanasiuk
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SergeiPanasiuk
|