Jornal de ЕленаAngel, 19 jan 22

Плов с индейкой, бигос, чай. Всем вкусного похудательного обеда)))

1880 kcal Gord: 73,12g | Prot: 87,11g | Carbs: 220,06g.   Café da Manhã: Жирные Сливки, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, МКС Русская Моцарелла, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней. Almoço: Чай, Александра Бигус, Плов с Индейкой. Jantar: Чай, Сахар, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная Картошка. Lanches/Outros: МКС Ряженка 2,5%, МКС Творог 5%. mais...
18 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...

26 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Уааа захотелось плова) теперь знаю что приготовить на ужин! 
19 jan 22 por membro: Komi_winki
Тоже что ли пловчика сделать😁 
19 jan 22 por membro: irka1864
Морковки и мяса побольше, жира поменьше. И будет нам счастье))) 
19 jan 22 por membro: ЕленаAngel

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de ЕленаAngel


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.