Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
830 kcal
|
Gord: 10,48g | Prot: 17,98g | Carbs: 171,21g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Perkedel Kentang, Hatari Malkist Rasa Kelapa. Almoço: Pisang. Lanches/Outros: Roti, Kue Bolu, Makaroni. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dietyes45
|