Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Gord: 33,54g | Prot: 93,28g | Carbs: 266,74g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Almoço: Каравай Лаваш Грузинский, Ашан Шампиньоны, Магнит Баклажан, Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка. Jantar: Ферреро Тик Так Апельсин, Пятерочка Багет Традиционный, Черока Коржи для Торта Заварной Медовик. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de izbrz
|