Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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64,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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663 kcal
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Gord: 23,32g | Prot: 48,39g | Carbs: 68,30g.
Almoço: ABC Saus Sambal , Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Haverjoy Instant Oat. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de modidntsleep
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