Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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47,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2010 kcal
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Gord: 65,51g | Prot: 59,04g | Carbs: 282,32g.
Café da Manhã: 全聯 高纖桔香葡萄麵包, 吳寶春 芋頭肉鬆麵包, 全聯 芋頭肉鬆麵包. Almoço: 炒花菜, 炒青菜, 鹌鹑蛋, 7-11 關東煮-白蘿蔔. Jantar: 全家 三倍濃起司麵包, 全家 胡麻鮪魚麵包, 吐司. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ice cream❤
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