Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1156 kcal
|
Gord: 41,06g | Prot: 72,56g | Carbs: 123,04g.
Café da Manhã: Китайская Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Индилайт Зразы Натуральные, Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Перекресток Яблоко Гала, Чай, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Almoço: Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Перекресток Яблоко Гала, Помидоры, Птицефабрика Северная Куриная Печень, Огурец (без Кожуры), Каждый День Сыр Голландский, Federici Спагетти. Jantar: Bio Max Био-Кефир 2,5%, Мандарины. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nata_talia
|