Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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104,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Gord: 42,90g | Prot: 25,01g | Carbs: 190,79g.
Almoço: Germe de Blé, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Fraises, Prana Chia Whole Black, Lait d'Amandes Sucrées, Banane. Jantar: Ail, La Belle Excuse Huile d'olive Noire Extra Vierge , Tomates Raisins, Champignons, Primo Vermicelli. Lanches/Outros: Lait d'Amandes Sucrées, Kellogg's Special K Whole Blueberries, Thé Vert, Quebon Crème à Café 10%, Nescafe Rich Hazelnut Instant Coffee, Sucre. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Loki7seven
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