Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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83 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Gord: 46,12g | Prot: 78,43g | Carbs: 114,91g.
Café da Manhã: Café, Ovo (Inteiro), Member's Mark Torrada Integral. Almoço: Agrião, Alface, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Repolho Verde. Lanches/Outros: Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego, Ovo (Inteiro), Guacamole com Tomates, Bauducco Torrada Integra, Mel, Banana Prata. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silvia Gonzaga
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