Jornal de fare whale, 18 jan 22

decalage apres gavage toute la matinée..

1621 kcal Gord: 33,03g | Prot: 108,39g | Carbs: 234,91g.   Café da Manhã: Emmental, Baguette, Pomme, Danone Light & Free Skyr Nature, Bauck Hof Muesli Base Avoine, Carrefour Pain Complet, Myprotein Peanut Butter. Almoço: Choux Blanc, Butternut, Le Gaulois Filets de Poulet. Jantar: Courgette, Le Gaulois Filets de Poulet. Lanches/Outros: Amandes, Pomme, Danone Light & Free Skyr Nature, Banane, Danone Hipro Coco, Bauck Hof Muesli Base Avoine. mais...

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