Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
68,9 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 9,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1052 kcal Gord: 20,14g | Prot: 79,46g | Carbs: 135,92g.   Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Fideo Cabello de Ángel , Carrefour Snacks Multivitaminados con Chocolate Blanco, Pan Tostado. Jantar: Kellogg's Cereales Corn Flakes , Vitalinea Cremoso Natural Edulcorado, Vitalinea Crema de Chocolate 0%, Hacendado Mandarina, Caladero Filete de Dorada, Ortiz Pan Tradicional Tostado, Brócoli. mais...
868 kcal Exercício: Estar Sentado - 5 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Apple Health - 17 horas. mais...
Ganhando 1,5 kg por Semana



     
 

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