Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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54,9 kg
Perdidos até agora: 66,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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155 kcal
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Gord: 5,55g | Prot: 3,12g | Carbs: 22,96g.
Café da Manhã: Bauli Croissant Albicocca, Deluxe Yogurt alla Nocciola, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato). Lanches/Outros: Arena Biscotti Ad Esse. mais...
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2477 kcal
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Exercício:
Allenamento aerobico ad alta intensità: 12170 passi, 10.60 km - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valeαω
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