Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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74,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Gord: 31,32g | Prot: 69,78g | Carbs: 105,40g.
Café da Manhã: Ovo. Almoço: Cebolas, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Budweiser Cerveja, Brahma Cerveja. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Ganhando 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de GiSL2013
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