Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Gord: 67,58g | Prot: 100,27g | Carbs: 93,66g.
Café da Manhã: Yummy Jam Джем из Крыжовника, NovaSweet Заменитель Сахара, Магнит Лимон, Миндаль Миндаль Сырой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, O12 Вафля с Кокосом. Almoço: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, ВкусВилл Сыр Маасдам, Магнит Баклажан, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Jantar: Домик в деревне Молоко 2,5%, Atech Nutrition Casein Protein. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алекса161
|