Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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47,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Gord: 63,46g | Prot: 85,42g | Carbs: 180,56g.
Café da Manhã: Ubi Bakar Cilembu. Almoço: Ikan Panggang, Nasi Putih, Ikan Panggang, Telur Ceplok, Tempe Goreng Tepung, Ikan Lele Panggang, Nasi Putih. Jantar: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Martabak Keju. Lanches/Outros: Martabak Keju, McDonald's McFlurry - Oreo, Kue Sagu/Kue Bangkit. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de chel_lmbg
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