Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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80,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 30,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Gord: 58,33g | Prot: 30,25g | Carbs: 149,38g.
Café da Manhã: Poğaça. Almoço: Bulgur Pilavı, Sebzeli Tavuk Yemeği. Lanches/Outros: Milka Cookie Sensations , Ülker Krispi Tırtıklı Acılı. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aslıhans.
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