Jornal de nemomoer, 18 jan 22

悲劇的me
51,3 kg Perdidos até agora: 4,7 kg.    Ainda faltam: 2,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1116 kcal Gord: 46,18g | Prot: 80,47g | Carbs: 95,33g.   Café da Manhã: 7-11 光泉無加糖黑豆漿. Almoço: Boiled Egg, 全家 肉絲蛋炒飯, 愛之味 韓式泡菜. Jantar: 永心鳳茶 剝皮辣椒雞湯, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), 全聯 梅花肉, 全家 白飯, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Leg (Skin Not Eaten), Boiled Egg, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), 龍鳳 毛豆仁, 全聯 玉米筍. Lanches/Outros: 鳳梨釋迦, 7-11 光泉無加糖黑豆漿, 統一生機 台灣芒果乾, Apple, Boiled Egg, 全聯 聖女小蕃茄. mais...
Ganhando 0,3 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de nemomoer


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.