Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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96 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Gord: 78,63g | Prot: 103,59g | Carbs: 154,36g.
Café da Manhã: Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Lidl Bułka Wieloziarnista, Tuńczyk w Oleju (z Puszki). Almoço: Rzepakowy Olej Roślinny, Bakalland Skórka Pomarańczowa Kandyzowana, Pilos Twaróg Półtłusty, Jajko, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). Jantar: Unamel Buraczki Domowe Tarte , Pikok Pulpety w Sosie Pomidorowo-Śmietanowym, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Lanches/Outros: Bułka z Ziarnami. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bajdelka
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