Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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109,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 33,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2994 kcal
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Gord: 109,32g | Prot: 82,85g | Carbs: 299,16g.
Café da Manhã: Penny Markt Schoko Rosinen , Apfel, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren, Magerquark. Almoço: Penny Markt Schoko Rosinen . Jantar: Twix Twix, Henglein Schupfnudeln, Handl Tyrol Schinkenspeck Würfel, Edeka Feta, Zucchini, Kartoffelchips (Gesalzen), Mumm Jules Mumm Medium Dry. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de do7mel
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