Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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48,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1915 kcal
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Gord: 62,96g | Prot: 147,50g | Carbs: 193,30g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Räucher Lachs, Choco Bistro Mais-Waffeln, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Mandarine, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Goldland Waldhonig, Bodylab24 Whey Straciatella, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Knusperone Kernige Haferflocken. Almoço: DM Bio Bananenchips, Mandarine, Erdbeeren, DM Bio Sojaflocken, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Jantar: DM Bio Erdnussmus, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Cucina Nobile Mozzarella Light, Mandarine, Goldähren Wraps Mehrkorn. Lanches/Outros: Kinder Country, Power System Protein Bar Joghurt, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, DM Bio Honig Waffeln, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, DM Bio Honig Reiswaffeln. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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