Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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86,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Gord: 60,12g | Prot: 97,29g | Carbs: 129,13g.
Café da Manhã: Голден Яблоко, Коричневый Сахар. Almoço: Черкизовский Салями Фламенко, Кальве Кетчуп Мексиканский, Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Холодец из Говядины Мой, Изюм (без Косточек), Глобус Чернослив. Jantar: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Огурец (без Кожуры), Творог (Обезжиренный). Lanches/Outros: Грецкие Орехи. mais...
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952 kcal
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Exercício:
Musculação - 41 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Google Fit - 22 horas e 19 minutos. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marina V Osokina
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